Aposte nas dicas do especialista e saiba
se grávida pode curtir o Carnaval
Foto: freeimages
Vamos combinar que gravidez não é doença, certo? Mas por outro lado, cuidados especiais são fundamentais para não colocar em risco sua a saúde e a do seu bebê. De acordo com Domingos Mantelli, ginecologista e obstetra, o primeiro passo é consultar o médico para que possa avaliar se não há qualquer restrição. Mesmo porque, as grávidas com sangramento, cólicas e outros incômodos devem ficar em repouso e evitar o agito dos dias de folia.
“Com o crescimento da barriga, o centro de gravidade pode se deslocar, tornando possível o desequilíbrio. Empurrões, quedas e pancadas na barriga, mesmo que sem querer, podem ocasionar um parto prematuro. Portanto, é preciso tomar cuidado com as aglomerações e os blocos de rua”, recomenda.
Outra dica é evitar o uso de salto alto, assim como é aconselhável dançar ao invés de pular. “Vale lembrar que o calor pode incomodar. Prefira usar roupas confortáveis, pois a tendência é o corpo inchar com o calor. Evite ficar muito tempo em pé. Locais fechados e aglomerados também podem levar à queda de pressão. Cuidado!”, alerta.
Respeitar os limites do seu corpo é essencial, afinal, os dias de folia costumam ser cansativos. “Priorize uma alimentação saudável e não descuide da hidratação”, reforça.
Mediante a liberação médica para a diversão durante o Carnaval, divirta-se. “O bebê sente o ânimo da mãe na barriga! Lembre-se também que ele é capaz de ouvir as músicas. Então, não estranhe se o neném se sentir incomodado, por exemplo, com a altura dos batuques e das marchinhas”, conclui.
*Agradecimentos ao Domingos Mantelli, ginecologista e obstetra, pós-graduado em ultrassonografia Ginecológica e Obstétrica e pós-graduado em perícias médicas.
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2019
Grávida pode curtir o Carnaval?
Aposte nas dicas do especialista e saiba
se grávida pode curtir o Carnaval
Foto: freeimages
Vamos combinar que gravidez não é doença, certo? Mas por outro lado, cuidados especiais são fundamentais para não colocar em risco sua a saúde e a do seu bebê. De acordo com Domingos Mantelli, ginecologista e obstetra, o primeiro passo é consultar o médico para que possa avaliar se não há qualquer restrição. Mesmo porque, as grávidas com sangramento, cólicas e outros incômodos devem ficar em repouso e evitar o agito dos dias de folia.
“Com o crescimento da barriga, o centro de gravidade pode se deslocar, tornando possível o desequilíbrio. Empurrões, quedas e pancadas na barriga, mesmo que sem querer, podem ocasionar um parto prematuro. Portanto, é preciso tomar cuidado com as aglomerações e os blocos de rua”, recomenda.
Outra dica é evitar o uso de salto alto, assim como é aconselhável dançar ao invés de pular. “Vale lembrar que o calor pode incomodar. Prefira usar roupas confortáveis, pois a tendência é o corpo inchar com o calor. Evite ficar muito tempo em pé. Locais fechados e aglomerados também podem levar à queda de pressão. Cuidado!”, alerta.
Respeitar os limites do seu corpo é essencial, afinal, os dias de folia costumam ser cansativos. “Priorize uma alimentação saudável e não descuide da hidratação”, reforça.
Mediante a liberação médica para a diversão durante o Carnaval, divirta-se. “O bebê sente o ânimo da mãe na barriga! Lembre-se também que ele é capaz de ouvir as músicas. Então, não estranhe se o neném se sentir incomodado, por exemplo, com a altura dos batuques e das marchinhas”, conclui.
*Agradecimentos ao Domingos Mantelli, ginecologista e obstetra, pós-graduado em ultrassonografia Ginecológica e Obstétrica e pós-graduado em perícias médicas.
sexta-feira, 22 de fevereiro de 2019
UMA AMEAÇA ÀS IGREJAS
Pastor Diz Que Não Pode Colocar Os Pés No Chão Porque A Terra Está Contaminada Pelo Pecado. Por Isso Ele Prega A Palavra Montado Nas Costas De Suas Ovelhas
Cuidado com os falsos profetas, cuidado com as falsas crenças, cuidado com as falsas doutrinas, cuidado com as promessas mirabolantes daqueles que estão distantes da verdade de Deus. Volte-se para a Escritura, leia a Bíblia, não deixe o seu coração ser seduzido pelo engano do erro, seja um crente à luz do que diz a Bíblia, um crente bereano, que examina tudo na Escritura o que as pessoas estão pregando, confira se o que eles estão falando é verdadeiramente a verdade de Deus, porque a salvação está na verdade do evangelho, a salvação está na pregação genuína do evangelho, o evangelho é o poder de Deus para a salvação de todo aquele que crê. Não se iluda, acautele-se. E se você não está frequentando uma igreja verdadeiramente, genuinamente cristã, que prega com fidelidade a palavra de Deus, que ensina como zelo a Escritura, que fala da graça de Deus, do arrependimento, da conversão, do novo nascimento, da justificação pela fé, da infalibilidade da Escritura e da suficiência da Escritura; se você não está ouvindo essas verdades, então fuja daquele reduto, que está enredando a sua alma, enganando o seu coração, porque a verdade é a Palavra, Jesus é a verdade e fora da verdade não há salvação. Deus não está onde a Palavra de Deus não está.
“Cuidado com os falsos profetas, que se apresentam a vocês disfarçados de ovelhas, mas por dentro são lobos vorazes. Pelos seus frutos vocês os conhecerão. Por acaso se colhem uvas de espinheiros ou figos de ervas daninhas? Assim, toda árvore boa produz frutos bons, porém a árvore má produz frutos maus. A árvore boa não pode produzir frutos maus, e a árvore má não pode produzir frutos bons. Toda árvore que não produz bom fruto é cortada e jogada no fogo. Assim, pois, pelos seus frutos vocês os conhecerão”. Mateus 7.15-20
Rev. Hernandes Dias Lopes
domingo, 17 de fevereiro de 2019
Primeiro Dia de Aula
Separe uma ou duas roupas para a primeira semana. Você não precisa renovar todo o guarda-roupa, mas é bom separar algumas peças para vestir no primeiro dia e se sentir mais confiante. Se a escola é mais liberal em relação ao uso do uniforme, compre ou escolha algo legal, desde que seja adequado para a ocasião.[1]
Lembre-se de seguir o código de vestimenta da escola.
Se não tem dinheiro para comprar roupas novas, combine as que já tem para criar algo novo, vá a um brechó ou peça emprestado aos amigos e parentes.
Compre os materiais escolares necessários. Vá a uma papelaria ou um supermercado e compre pastas, lápis, cadernos e outros materiais. Em caso de dúvida, acesse o site da escola, converse com um vendedor na loja, ligue para a secretaria ou faça uma pesquisa na internet.[2]
Você pode precisar de materiais específicos para algumas aulas, como o transferidor para matemática ou um atlas para geografia.
Não precisa comprar uma mochila ou lancheira nova todo ano, a menos que os materiais velhos estejam gastos ou com defeito.
Imagem intitulada Survive the First Day of School Step 3
3
Faça alguns testes na semana anterior à volta às aulas. Se tiver tempo, separe um dia para fazer a simulação: deite-se e acorde na hora certa e siga todos os hábitos normais dos dias letivos. Vá para a escola para calcular o tempo do trajeto e, se possível, entre no prédio para se familiarizar com as salas.
Algumas escolas fazem dias de orientação para os alunos que estão chegando ou trocando de nível (do ensino fundamental ao médio, por exemplo). Esses eventos ajudam aqueles que estão perdidos.
Ajuste o seu horário de dormir de 10 a 15 dias antes do primeiro dia. Tente se deitar no horário dos dias letivos cerca de duas semanas antes do início do ano. Se você tiver algum problema de insônia, acorde mais cedo para ficar cansado na hora certa.
Adote uma rotina de descanso consistente, incluindo horário para escovar os dentes, desligar os aparelhos eletrônicos e relaxar. Se necessário, leia um livro ou ouça músicas relaxantes para preparar o corpo.
Converse com os seus pais se você tiver medo de sofrer bullying ou assédio na escola. Independentemente da situação — se está trocando de escola ou se vai ficar na mesma —, o bullying é um problema sério. Caso fique ansioso, triste ou com medo, converse com os seus pais ou alguém de confiança sobre o que está acontecendo. Peça ajuda ao diretor ou terapeuta da escola antes de o ano letivo começar.
Se tem algum amigo próximo, converse com ele sobre o assunto. Assim, ele vai poder ajudar a evitar situações desagradáveis.
Se sofrer bullying durante o ano letivo, mesmo que pela internet, não tenha medo de conversar com um professor ou terapeuta da escola. Essa pessoa vai fazer o possível para ajudar a encontrar uma solução para o problema.
quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019
CASA AVALIADA EM MAIS DE R$ 4 MILHÕES ENGANA QUEM PASSA NA FRENTE
(Foto: Reprodução)
Um fachada comum para um interior de luxo; conheça o galpão vendido por mais de R$ 4 milhões.
Fachada de casa engana quem passa na frente
Não é por acaso que o ditado popular diz que o importa é o que está por dentro. No caso desse galpão, isso não poderia ser mais verdade.
Por fora, uma casa simples; por dentro, um luxo sem fim. Os vizinhos não acreditaram quando este galpão foi vendido por mais de R$ 4 milhões. As lindas fotos foram publicadas no Bored Panda.
Localizada em Brisbane, na Austrália, esta residência dos anos 1950 ganhou uma reforma daquelas no seu interior. O que parece ordinário é, na verdade, uma mansão enorme, repleta de cômodos decorados em estilo industrial.
Luxo dentro da casa impressionou vizinhos, que não imaginavam seu interior (Foto: Reprodução)
O espaço incrível ainda acomoda jardins internos, mini galerias de arte e banheiros enormes. O galpão tem dois acessos para a rua. Mesmo assim, ninguém imaginava o seu potencial.
Abaixo, confira algumas fotos incríveis deste paraíso escondido.
sábado, 9 de fevereiro de 2019
Pessoas que vc deve evitar na sua vida
(Foto: Thinkstock)
Algumas características podem ser prejudiciais para o seu dia a dia como empreendedor.
Você convive com elas o tempo todo: no seu trabalho, em eventos, na sua família. São chamadas de pessoas tóxicas. São aquelas que exalam algum tipo de sentimento ou característica ruim que pode afetar seu dia a dia.
Como qualquer tipo de toxina, você precisa limitar sua exposição a essas pessoas ou até mesmo cortar laços para se proteger. Segundo o site da revista "Inc.", esses sujeitos infelizmente não vêm com avisos ou alertas. Por isso, aqui vão alguns sinais para identificar esses tipos:
1. Pessoas arrogantes
Há uma grande diferença entre confiança e arrogância. Confiança inspira; arrogância intimida. Pessoas arrogantes sempre sabem mais e se sentem superiores aos outros. Elas nunca vão celebrar sua confiança, porque isso interfere na arrogância delas.
2. Pessoas vítimas
Uma das piores pessoas que você pode encontrar na sua vida são as que sempre se fazem de vítimas. Elas olham para seus próprios erros e sempre encontram alguém para culpar. Elas nunca se responsabilizam pelas vidas delas.
3. Pessoas controladoras
Elas sabem tudo e a melhor forma de fazer qualquer coisa, mas no fundo são pessoas extremamente inseguras. O problema é que enquanto você estiver rodeada por elas, você nunca terá chance de dar sua opinião ou ser escutado.
5. Pessoas mentirosas
Mentirosos crônicos são perigosos porque você nunca saberá no que acreditar. Você não poderá contar com as promessas deles ou suas palavras. Eles mentirão para você sobre outras pessoas e sobre outras pessoas para você.
6. Pessoas negativas
Você provavelmente deve conhecer alguém que vive irritado, ressentido, desconfiado de tudo. Negatividade destrói relacionamentos e passar tempo com pessoas assim dá a sensação de que estão sugando sua vida.
7. Pessoas gananciosas
Muito de nossa cultura nos guia para querer mais, alcançar mais, faturar mais. Até certo ponto isso é bom, mas se torna tóxico quando alguém quer tudo – o que é seu ou dos outros –, e o processo de conquistar essas coisas se torna mais importante do que até mesmo viver.
8. Pessoas que julgam
Há uma grande diferença entre julgar com base em dados objetivos e julgar apenas para criticar. Pessoas que julgam demais são rápidas para tirar conclusões que nem sempre se provam corretas. Elas são péssimas ouvintes e comunicadoras.
9. Pessoas fofoqueiras
Elas conversam sobre os outros sem distinguir o que é especulação e realidade. Isso é uma forma de elevá-las acima de suas inseguranças. Poucas coisas são mais destrutivas do que fofocas.
10. Pessoas sem caráter
Se uma pessoa não tem integridade ou honestidade – trair, manipular, fofocar fazem parte de suas atitudes diárias –, haverá poucas coisas que ela não faça para conseguir o que quer.
leia:revistapegn.globo.com
Assinar:
Comentários (Atom)