Gastos calóricos

Confira as dez modalidades com os maiores gastos calóricos por hora no ranking elaborado pelos médicos do Instituto BR Esportes: 1. Corrida: 900 calorias 2. Andar de bicicleta: 840 calorias 3. Tênis: 800 calorias 4. Futebol: 780 calorias 5. Boxe: 660 calorias 6. Musculação: 720 calorias 7. Remar: 600 calorias 8. Natação: 540 calorias 9. Basquete: 480 calorias 10. Vôlei: 420 calorias