Poeira doméstica, pelos de animais, cheiros muito fortes ou clima seco são alguns dos fatores que podem atrair as temíveis alergias respiratórias, como a asma e a rinite. Hoje o Universo Jatobá traz as dicas a pedido da leitora Débora, que diz sofrer com o tempo seco.
Segundo a Dra. Yara Mello, alergologista do Hospital e Maternidade São Luiz, com a entrada da primavera os casos podem piorar, principalmente nos estados do Sul. “Durante o período, o pólen é levado de uma planta para outra por insetos ou pelo vento e esses grãos podem chegar às vias nasais, trazendo um incômodo para quem já sofre com esses problemas”, esclarece. Os sintomas são de fácil identificação: tosse seca, falta de ar, espirros, coceiras no olho e no nariz e coriza. As viroses e infecções das vias aéreas podem piorar os sintomas. Segundo ela, nas mudanças de estações e no inverno também é comum haver uma piora dos sintomas devido às condições ambientais.
As alergias respiratórias podem ser identificadas com um teste cutâneo, que localiza os agentes responsáveis pela alergia. “Em geral, no Brasil, o maior responsável por alergias respiratórias é o ácaro de poeira domiciliar”, diz Yara.
Antes de qualquer providência, é recomendado conversar com o médico assim que perceber algum sintoma. “Existem alguns cuidados simples que podem ser bastante importantes no caso da prevenção das crises. O primeiro deles é ouvir o que o seu médico tem a dizer”, ressalta.
Além de manter a limpeza da casa para reduzir a exposição à poeira, quem sofre com as alergias respiratórias deve evitar ficar perto dos animais de estimação ou de pelúcia, por causa dos pelos, e manter as vias nasais constantemente hidratadas com soro fisiológico para minimizar o desconforto.
Na hora da faxina, prefira o aspirador de pó. A vassoura levanta as partículas de sujeira para o ar, o que pode prejudicar o alérgico mesmo que ele não esteja em casa no momento. E tem mais: evite produtos químicos com cheiros muito fortes. É recomendado usar apenas agua e sabão neutro.
Outra dica é manter a higiene de cobertores e edredons, evitar o uso de muitos tapetes ou carpete em casa e também de cortinas de tecido. O ideal são as persianas impermeáveis, que são mais fáceis de limpar e evitam o acúmulo de poeira.
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