Conheça três benefícios do sexo para a saúde

Yahoo Brasil/iStock - O sexo é uma ótima prática para manter a saúde em dia. Ele ajuda a nos sentirmos melhor com nós mesmos, eleva a auto estima e faz com que nosso corpo relaxe e produza hormônios importantes para o bem-estar. Conheça três benefícios que seu corpo pode aproveitar quando você faz sexo – mas não esqueça de se proteger, senão você troca um problema por outro ainda mais grave! Adeus, dores de cabeça Uma pesquisa alemã aponta que 60% dos 400 pacientes entrevistados apresentaram melhoras da dor de cabeça após fazer sexo. É claro que você precisa estar disposta a encaram uma seção de sexo e tentar esquecer a dor de cabeça e isso não é algo fácil de se fazer. Imunidade em alta Já nos EUA, uma pesquisa diz que transar duas vezes por semana melhora o sistema imunológico em 30%. A explicação é que a imunoglobulina A aumenta de acordo com o estímulo sexual. Diga tchau aos resfriados, aftas e pequenas infecções. Cérebro afiado Ainda nos Estados Unidos, a Universidade Rutgers mostra que o fluxo de sangue estimulado com sexo é mais eficiente para vascular o cérebro do que fazer palavras cruzadas! Esse fluxo ajuda a evitar o Mal de Alzheimer, por exemplo, e deixa o cérebro mais estimulado. Fonte: Preliminares