Máscaras cirúrgicas para coronavírus: quem deve usar, quando e como?

Além do álcool em gel, a máscara descartável é muito buscada por supostamente proteger contra o novo coronavírus. Mas tem exagero e mau uso por aí Por Thaís Manarini: À medida que se confirmam novos casos e mortes no Brasil por causa do novo coronavírus (Sars-Cov-2), alguns itens até então ignorados por boa parte da população ganharam fama. É o caso do álcool em gel e das máscaras cirúrgicas descartáveis. Mas, enquanto a importância do primeiro é incontestável para todos os cidadãos, a necessidade do segundo é relativa. Bem relativa. De acordo com o infectologista Luis Fernando Aranha Camargo, do Hospital Israelita Albert Einstein, da capital paulista, as máscaras são indicadas principalmente para profissionais de saúde e pessoas com quadro confirmado ou suspeito de Covid-19, a doença causada pelo vírus. Sintomas como tosse, falta de ar, coriza e febre demandam esse equipamento para evitar o contágio. saude.abril.com.br

Qual é a diferença entre surto, epidemia, pandemia e endemia ?

Surto: Acontece quando há um aumento inesperado do número de casos de determinada doença em uma região específica. Em algumas cidades, a dengue, por exemplo, é tratada como um surto e não como uma epidemia, pois acontece em regiões específicas (como um bairro). Epidemia: Uma epidemia irá acontecer quando existir a ocorrência de surtos em várias regiões. A epidemia a nível municipal é aquela que ocorre quando diversos bairros apresentam certa doença, a nível estadual ocorre quando diversas cidades registram casos e a nível nacional, quando a doença ocorre em diferentes regiões do país. Exemplo: Em fevereiro deste ano, vinte cidades haviam decretado epidemia de dengue. Pandemia: A pandemia, em uma escala de gravidade, é o pior dos cenários. Ela acontece quando uma epidemia se estende a níveis mundiais, ou seja, se espalha por diversas regiões do planeta. Em 2009, a gripe A (ou gripe suína) passou de uma epidemia para uma pandemia quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) começou a registrar casos nos seis continentes do mundo. E em 11 de março de 2020 o COVID19 também passou de epidemia para uma pandemia. Endemia: A endemia não está relacionada a uma questão quantitativa. É uma doença que se manifesta com frequência e somente em determinada região, de causa local. A Febre Amarela, por exemplo, é considerada uma doença endêmica da região norte do Brasil.

Aprendizagem

CULTURA INÚTIL

Para animar e encher seu cérebro de cultura inútil, confira algumas curiosidades bem engraçadas. 1-Se você ficar gritando por 8 anos, 7 meses e cinco dias, terá produzido energia sonora suficiente para aquecer uma xícara de café. 2-Se você peidar constantemente durante 6 anos e 9 meses, terá produzido gás suficiente para criar a energia de uma bomba atômica. 3-O coração humano produz pressão suficiente para jorrar o sangue para fora do corpo a uma distância de 10 metros. 4-O orgasmo de um porco dura 30 minutos. 5-Uma barata pode sobreviver 9 dias sem sua cabeça até morrer de fome. Bater a sua cabeça contra a parede continuamente gasta em média 150 calorias por hora. 6-O louva-deus macho não pode copular enquanto a sua cabeça estiver conectada ao corpo. A fêmea inicia o ato sexual arrancando-lhe a cabeça. 7-A pulga pode pular até 350 vezes o comprimento do próprio corpo. É como se um homem pulasse a distância de um campo de futebol. 8-O bagre tem mais de 27 000 papilas gustativas. 9-Alguns leões se acasalam até 50 vezes em um dia. 10-As borboletas sentem o gosto com os pés. 11-O músculo mais forte do corpo é a língua. 12-Pessoas destras vivem em média 9 anos mais do que as canhotas. 13-Elefantes são os únicos animais que não conseguem pular. 14-A urina dos gatos brilha quando exposta a luz negra. 15-O olho de um avestruz é maior do que o seu cérebro. 16-Estrelas-do-mar não têm cérebros. 17-Ursos polares são canhotos. 18-Seres humanos e golfinhos são as únicas espécies que fazem sexo por prazer. 19-O Oceano Atlântico é mais salgado que o Pacífico. 20-Só um homem a cada 400 é flexível o bastante para dar a si mesmo prazer oral. 21-As uvas explodem quando colocadas no microondas. 22-Em Vênus, 1 ano dura 243 dias. 23-Comer uma maçã é mais eficiente que tomar café para se manter acordado. 24-De acordo com o Instituto de Pesquisas Sexuais dos EUA, usuários de redes sociais fazem 3x menos sexo que as outras pessoas. 25-Normalmente a mão esquerda digita 56% das palavras. 26-Se as doenças do coração, o câncer e a diabete fossem erradicados, a expectativa de vida do homem seria 99,2 anos. 27-110.000 pessoas vão ter mais de 100 anos em 2021. 28-16% das mulheres nascem loiras. 33% das mulheres são loiras. 28-A barata consegue sobreviver por nove dias sem a cabeça antes de morrer de fome. 29-A brasileira de maior sucesso mundial nasceu em Portugal, se chamava Maria do Carmo Miranda da Cunha e era conhecida como Carmem Miranda. 30-Os CDs foram feitos para comportar 74 minutos de música, pois essa é a duração da Nona Sinfonia de Beethoven. 31-Relâmpagos matam mais do que vulcões, furacões e terremotos. 32-"J” é a única letra que não aparece na tabela periódica. 33-Se todos os cachorros quentes consumidos nos EUA durante 1 ano fossem enfileirados, poderia ser feita uma “ponte” que daria duas vezes a distância entre a Terra e a Lua. 34-O Sol libera mais energia em um segundo do que tudo que a humanidade já consumiu em toda a sua existência. 35-Você pisca aproximadamente 25 mil vezes por dia. 36-Se você apertar Ctrl+Shift+seta em cima de um texto, o cursor selecionará palavra por palavra. 37-As mulheres compram mais roupas masculinas que os homens. 38-As mulheres são as maiores compradoras de: cuecas e barbeadores elétricos. 39-Seu cabelo cresce mais rápido à noite, e você perde em média 100 fios por dia. 40-Os astronautas são mais altos no espaço que na Terra, devido à ausência de gravidade. 41-Rir durante o dia faz com que você durma melhor à noite. 42-Gullian Anderson, a Agente Scully do seriado “Arquivo X” perdeu a virgindade aos 13 anos. 43-A Barbie já vendeu mais carros que a General Motors. Ela é também a boneca mais bem sucedida da história dos brinquedos. Alguns colecionadores possuem até 7000 bonecas.

Aneurisma da aorta abdominal: sintomas, tratamentos e causas

O que é Aneurisma da aorta abdominal? Um aneurisma da aorta abdominal é uma dilatação (protuberância) dessa artéria na altura do abdômen. A aorta é a maior artéria do corpo humano. Ela leva sangue do coração para todos os órgãos, passando pelo tórax e abdômen. É uma doença grave, com altas taxas de mortalidade, mas com grandes chances de cura quando diagnosticado precocemente. Cerca de 4% da população sofre com o problema e, em pessoas com mais de 60 anos, o percentual aumenta para 6%. Algumas vezes pode se apresentar em faixas mais jovens da população, mas é raro. Causas Os dados são estatísticos e tudo indica que se deve à aterosclerose, que é caracterizada pela presença de placas de gordura nas artérias. Entretanto, estudos recentes mostram sua relação com uma alteração na estrutura da parede da aorta. Se não for tratado, o aneurisma cresce, tornando as paredes da artéria mais frágeis, até que se rompam. A ruptura de um aneurisma da aorta abdominal pode levar à morte. Fatores de risco Os fatores de risco para o desenvolvimento de um aneurisma da aorta abdominal incluem: Idade acima dos 60 anos Tabagismo Hipertensão Colesterol alto Ser do sexo masculino Histórico de aneurisma na família. Sintomas Sintomas de Aneurisma da aorta abdominal Os aneurismas desenvolvem-se lentamente, geralmente ao longo de muitos anos e mais da metade dos doentes não apresenta sintomas. Pessoas diagnosticadas com essa condição relatam sinais de pulsação abdominal, dor na região lombar ou sensação de peso abaixo das costelas. O mecanismo que leva à morte é uma rotura ou um buraco que se abre na parede da aorta abdominal, com consequente hemorragia vultosa, que pode matar em minutos. O paciente sangra, leva um choque chamado de hipovolêmico e vai a óbito. Muitas vezes, o paciente não tem tempo hábil para chegar ao hospital. Então, o rompimento do aneurisma da aorta abdominal é um evento dramático. É o problema vascular de maior mortalidade que temos. Diagnóstico e Exames Buscando ajuda médica O melhor tratamento é a prevenção, portanto, quem possui um dos fatores de risco ou mais deve procurar um angiologista ou cirurgião vascular. O diagnóstico é realizado através de exame clínico, ultrassonografia com Doppler e angiotomografia do abdômen e pelve. Ou seja, exames acessíveis e pouco invasivos. Em casos de ruptura do aneurisma, a taxa de morte é de 90%. Metade dos pacientes com rotura não chega com vida ao hospital. Atendimento médico e imediato é essencial nesses casos. Na consulta médica Especialistas que podem diagnosticar um aneurisma da aorta abdominal são: Angiologista Cirurgião Vascular Clínico Geral Estar preparado para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma, você já pode chegar à consulta com algumas informações: Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceram Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que ele tome com regularidade Se possível, peça para uma pessoa te acompanhar. O médico provavelmente fará uma série de perguntas, tais como: Quando os sintomas surgiram? Os sintomas são ocasionais ou frequentes? Qual a intensidade dos sintomas? Você sente dores? Qual a intensidade? Diagnóstico de Aneurisma da aorta abdominal Estar preparado para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma, você já pode chegar à consulta com algumas informações: Normalmente, o aneurisma da aorta abdominal é detectado por meio de exames de rotina. Em outros casos, durante a consulta médica, o especialista pode solicitar alguns exames para ter certeza da origem dos sintomas. Estes incluem: Ultrassonografia abdominal com Doppler Angiotomografia do abdômen e da pelve Ressonância magnética. Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceram Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que ele tome com regularidade Se possível, peça para uma pessoa te acompanhar. O médico provavelmente fará uma série de perguntas, tais como: Quando os sintomas surgiram? Os sintomas são ocasionais ou frequentes? Qual a intensidade dos sintomas? Você sente dores? Qual a intensidade? Tratamento e Cuidados Tratamento de Aneurisma da aorta abdominal Há duas formas de tratar. Uma é o tratamento clínico, quando o aneurisma é fusiforme, ou seja, ambas as paredes da aorta estão dilatadas, mas é pequeno. Esse aneurisma requer acompanhamento e controle dos fatores de risco. A cada seis meses ou anualmente, o médico avalia a sua evolução. A outra forma é cirúrgica. Neste caso, o paciente tem um aneurisma fusiforme maior, com diâmetros considerados perigosos pela literatura médica. Nestes casos, a cirurgia pode ser feita de duas maneiras: através de uma técnica convencional, com abertura da cavidade abdominal, ou de uma técnica minimamente invasiva chamada de cirurgia endovascular. Aqui, o acesso é pelas artérias femorais localizadas na virilha, com implantação de uma endoprótese, que evita que o sangue continue empurrando a parede já dilatada da aorta. Tem grandes vantagens, como diminuição do tempo de internação e menor incidência de complicações nos primeiros 30 dias. É uma técnica que veio revolucionar o tratamento do aneurisma da aorta abdominal. Se o paciente apresentar hemorragia interna originária de um aneurisma da aorta abdominal, então, ele será submetido a uma cirurgia para reparar o dano. Convivendo (prognóstico) Convivendo/ Prognóstico O uso de medicamentos vendidos sem necessidade de prescrição médica em farmácias ajuda no tratamento e na recuperação de um aneurisma da aorta abdominal. O tratamento recomendado pelo médico é essencial para o paciente, a fim de evitar e prevenir uma ruptura do aneurisma. Complicações possíveis Quando um aneurisma da aorta abdominal se rompe, trata-se de uma emergência médica. A dissecção aórtica ocorre quando a parte mais profunda da artéria se abre e o sangue vaza por meio da parede da artéria. Isso geralmente ocorre na aorta dentro do tórax. Outras complicações decorrentes deste problema incluem: Embolia arterial Infarto Choque hipovolêmico Insuficiência renal crônica Acidente vascular cerebral (AVC). Aneurisma da aorta abdominal tem cura? O resultado do tratamento geralmente é bom, especialmente em caso de cirurgia. No entanto, quando ocorre a ruptura do aneurisma, o caso é muito mais grave. Menos de 10% dos pacientes sobrevivem a um aneurisma da aorta abdominal rompido. Para reduzir o risco de desenvolver aneurismas da aorta abdominal, mantenha uma dieta saudável para o coração, exercite-se, pare de fumar e reduza a tensão do dia a dia. Controle também seu colesterol por meio de medicamentos que o médico poderá lhe recomendar. Além disso, se lhe forem receitados medicamentos para pressão arterial ou diabetes, siga a orientação médica corretamente. Prevenção Prevenção Para reduzir o risco de desenvolver aneurismas da aorta abdominal, mantenha uma dieta saudável para o coração, exercite-se, pare de fumar e reduza a tensão do dia a dia. Controle também seu colesterol por meio de medicamentos que o médico poderá lhe recomendar. Além disso, se lhe forem receitados medicamentos para pressão arterial ou diabetes, siga a orientação médica corretamente.Referências Revisado por: Dr. Julio Peclat, presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular do Rio de Janeiro (SBACV-RJ) - CRM: 609748 Ministério da Saúde Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular. www.minhavida.com.br

10 direitos trabalhistas que todos devem saber

Os direitos trabalhistas precisam estar claros para todos os cidadãos, mas muitos ainda não conhecem plenamente todos os direitos que possuem. Essas dicas servem para diversos momentos da relação de emprego e são o ponto de partida para qualquer pessoa que queira entender um pouco melhor como funciona o direito do trabalho. 1. O empregador tem 48 horas para assinar a carteira de trabalho do empregado a partir da admissão De acordo com o artigo 29 da CLT, o empregado, após ser admitido, deve entregar sua carteira de trabalho ao empregador, mediante recibo e este terá o prazo de 48 horas para fazer as devidas anotações, especificando data de admissão, função, remuneração e condições especiais, se houver. 2. Quem recebe por mês, tem direito a receber o salário até, no máximo, o 5º dia útil de cada mês O pagamento de salário jamais pode ser pactuado por período superior a 1 mês (com exceção de comissões, percentagens e gratificações). O § 1º do artigo 459 da CLT prevê que quando o salário for pago de forma mensal, o empregador tem até o 5º dia útil do mês subsequente ao trabalhado para efetivar o pagamento dos funcionários. 3. É o empregador quem escolhe quando o empregado irá tirar férias É isso mesmo. Quem escolhe quando o empregado irá gozar suas férias é o patrão. É o que diz o artigo 136 da CLT: “A época da concessão das férias será a que melhor consulte os interesses do empregador.” 4. Todo o dinheiro que o empregado recebe do empregador deve estar anotado na Carteira. “Salário por fora” é proibido O famoso “salário por fora” que muitos empregadores utilizam para se esquivar da contribuição do INSS e FGTS é totalmente proibido por lei. Todo e qualquer dinheiro recebido pelo empregado deve estar anotado na CTPS. O artigo 457, § 1º é bem claro: “Integram o salário não só a importância fixa estipulada, como também as comissões, percentagens, gratificações ajustadas, diárias para viagens e abonos pagos pelo empregador”. 5. O empregador deve recolher 8% do salário do empregado a título de FGTS por mês. Esse valor é “a parte” do que o funcionário ganha, não podendo ser descontado do trabalhador O valor recolhido pelo empregador a título de FGTS é de 8% do salário do empregado e não deve ser descontado da remuneração do mesmo. Tudo conforme o artigo 15 da lei 8036/90 (LEI DO FGTS) 6. Quem pede demissão não tem direito ao seguro-desemprego O seguro desemprego foi criado para situações nas quais o empregado perde seu trabalho de forma abrupta, sem qualquer planejamento. Dessa maneira, quem pede demissão está abrindo mão do seu emprego e, consequentemente não terá direito a receber as parcelas do seguro-desemprego. A fundamentação está no artigo 3º da lei 7998/90 (LEI DO SEGURO DESEMPREGO) 7. Em caso de aviso prévio indenizado, o patrão tem 10 dias corridos para fazer o acerto trabalhista. Em caso de aviso prévio trabalhado esse prazo cai para 1 dia útil após o término do contrato de trabalho Uma das dúvidas mais recorrentes em relação a direitos trabalhistas: Prazo para pagamento do acerto após a dispensa sem justa causa. A lei trouxe 2 prazos distintos: Em caso de aviso prévio indenizado (cumprido em casa), o empregador tem o prazo de 10 dias CORRIDOS para fazer o pagamento das verbas rescisórias trabalhistas do empregado. No entanto, caso o aviso prévio seja trabalhado, o empregador deverá fazer todos os pagamentos (inclusive liberação do FGTS) no primeiro dia útil após o término do aviso prévio. O § 6º do Artigo 477 da CLT é o dispositivo legal que prevê tais prazos. 8. O acordo trabalhista para ser demitido é ilegal É muito comum o “acordo” entre patrão e empregado no qual há uma “demissão forjada”, na qual o empregado fica com o seguro desemprego e FGTS e é obrigado a devolver a multa de 40% para o empregador. Esse tipo de acordo é totalmente ilegal, pois sobrecarrega o órgão responsável pelo pagamento do seguro-desemprego sem necessidade e acaba sendo um “jeitinho” de driblar a lei. Caso a farsa seja descoberta, as empresas podem ser multadas de forma pesada pelos fiscais do trabalho e empregados forçados a devolver as parcelas do seguro desemprego que foram recebidas ilegalmente. 9. A empregada gestante possui estabilidade do momento da concepção até 5 meses após o parto, inclusive se engravidar durante o aviso prévio indenizado A empregada gestante, de acordo com o Artigo 10, II, b do ADCT (Atos da disposições constitucionais transitorias), possui estabilidade no emprego do momento da concepção até 5 meses após o parto, não podendo ser demitida sem justa causa nesse período. Recentemente, foi incluído na CLT o artigo 391-A que garantiu o direito a estabilidade da gestante, ainda que a gravidez aconteça no período do aviso prévio trabalhado ou indenizado, veja: "A confirmação do estado de gravidez advindo no curso do contrato de trabalho, ainda que durante o prazo do aviso prévio trabalhado ou indenizado, garante à empregada gestante a estabilidade provisória prevista na alínea b do inciso II do art. 10 do Ato das Disposições Constitucionais Transitórias" 10. O empregador pode descontar até 6% do salário do empregado em virtude do pagamento de vale transporte O empregador poderá descontar, no máximo, 6% do salário do empregado a título de vale transporte. É o empregador que deverá arcar com o restante que for necessário para levar o empregado ao trabalho. A fundamentação desse direito é feita com base no artigo 4º, § único da lei 7418/85 (LEI DO VALE TRANSPORTE) alvesaraujoadv.jusbrasil.com.br por:Adriano Alves de Araujo

Como excluir todas as linhas em branco no Excel de uma vez

Veja como deletar as células em branco de uma planilha Apagar linhas em branco no Excel é útil para quando você copia dados de outro programa e sua planilha fica com vários espaços vazios. A função "Ir para especial", dentro do menu "Localizar e selecionar", permite excluir todas as linhas inúteis de uma vez, sem precisar selecionar uma por uma. Veja no tutorial a seguir como excluir todas as linhas em branco que não estão sendo usadas na sua planilha. Vale lembrar que o Microsoft Excel, pertencente ao Pacote Office, é um editor de planilhas muito famoso e usado nos ambientes de trabalho e estudo. Por isso, conhecer as fórmulas e as funcionalidades mais básicas ou avançadas é um diferencial. Sete funções do Excel que pouca gente conhece Excluir todas as linhas em branco no Excel pode agilizar seu trabalho — Foto: Divulgação/Microsoft Quer comprar celular, TV e outros produtos com desconto? Conheça o Compare TechTudo Passo 1. Primeiramente, é necessário preencher ou abrir uma tabela pré-preenchida no Excel. Para abrir uma planilha em branco, selecione a opção “Novo” > “Pasta de trabalho em branco”. É possível, também, já carregar uma planilha pré-preenchida. Vá em “Abrir” > “Procurar”, abrirá, em seguida, o Painel de Arquivos. Procure por um documento Excel existente e clique em “Abrir”.Crie um arquivo novo ou abra um já existente no Excel — Foto: Reprodução/Gabrielle Ferreira Passo 2. Após estar com a planilha aberta e preenchida, vá na barra “Página Inicial”, na parte superior da tela. Procure pela opção “Localizar e Selecionar”, no canto superior direita da página.O recurso de localização permite ao usuário selecionar diversas células automaticamente — Foto: Reprodução/Gabrielle Ferreira Passo 3. Selecione a opção “Localizar e Selecionar”, em seguida clique em “Ir para especial...”.Dentro da caixa de localização se encontram alguns dos recursos especiais do Excel — Foto: Reprodução/Gabrielle Ferreira Passo 4. Ao selecionar “Ir para especial...”, uma janela será aberta. Na janela selecione a opção “Em branco”. Clique em “OK”. Dentre as opções, se encontra a opção de selecionar todas as células brancas — Foto: Reprodução/Gabrielle Ferreira Passo 5. O Excel selecionará automaticamente todas as células em branco. Na barra da Página Inicial, procure pela opção “Excluir”, no grupo “Células”Exclua todas as linhas em branco da planilha de uma vez — Foto: Reprodução/Gabrielle Ferreira Passo 6. Selecione a opção “Excluir”, em seguida vá em “Excluir Linhas da Planilha.Ao selecionar a opção de excluir todas as linhas que possuem células em branco serão deletadas — Foto: Reprodução/Gabrielle Ferreira Passo 7. As linhas em branco da planilha foram excluídas. Agora é só salvar ou continuar o projeto.As linhas em branco foram apagadas e o usuário pode finalizar o projeto ou continuar editando — Foto: Reprodução/Gabrielle Ferreira Por Gabrielle Ferreira

Fake news: "Fábio Júnior assumiu que é gay através do Twitter"

Um dos ultimo fake news do ano foi com o cantor Fábio Júnior de 65 anos. A história que aponta que o cantor Fábio Júnior assumiu que é gay é falsa. A “notícia” surgiu em um site especializado em dar espaço para “mentes brilhantes” criarem piadas de qualidade duvidosa e saírem compartilhando pela s redes sociais, Veja parte da matéria dizia o seguinte: "Aos 65 anos, Fábio Júnior assumir homossexualidade e choca fãs: “Estou feliz” O cantor de 65 anos e pai de 5 filhos, Fábio Jr, assumiu nessa segunda-feira (25) seu desejo e atração por homens, mesmo estando casado desde 2016. O cantor usou sua rede social para fazer a declaração: “Hoje é dia de sair do armário e assumir: sou gay, e estou feliz com isso”, disse o cantor através do Twitter. Sua esposa, Fernanda Pascucci, não se pronunciou até o fechamento da matéria". Dada a fama de “galã” de Fábio Júnior, a história rendeu inúmeros comentários no Facebook e no WhatsApp. Famoso por ter tido muitas mulheres e filhos como Fiuk e Cléo Pires, o cantor foi vítima do site React 2424 que publicou a matéria que Fábio Júnior teria assumido a sua homossexualidade. Ao procurar a página inicial do site, há um convite (inglês) para os próprios usuários “Escreva um artigo e peça aos seus amigos por diversão. O bullying é proibido.”. No rodapé da página, há uma mensagem dizendo "Criar publicação". A fake news veio em um momento em que muitas celebridades, não estão mais com vergonha de dizerem quem amam. Neste ano, o cantor Lulu Santos, por exemplo, assumiu o namoro com um rapaz. Por: Redação Itiruçu Notícias

Mudanças no Bilhete Único vão na contramão da ampliação do acesso à cidade...

O prefeito Bruno Covas publicou no dia 23 de fevereiro o Decreto 58.639 que altera várias regras do Bilhete Único na cidade de São Paulo: não serão mais válidos os Bilhetes Únicos sem identificação e o limite para utilização do carregamento foi reduzido. Mas a principal mudança é a redução do número de linhas que os cidadãos podem utilizar durante o período com o Bilhete Único. Até a publicação deste decreto, era possível usar até quatro linhas em duas horas. No caso do Bilhete Integração, isto poderia incluir trens e metrô. A partir deste decreto os usuários de vale-transporte só poderão embarcar em duas linhas de ônibus – ao invés de quatro. Quem paga meia tarifa também só pode pegar duas conduções, mas isto já era assim desde o ano passado. É importante entender essas medidas num âmbito mais amplo de mudanças que estão em andamento desde 2017 – e que, combinadas, vão reduzir drasticamente as possibilidades das pessoas circularem pela cidade, além de agravar os custos de transporte justamente para a parcela da população que mais depende dele e menos tem condições de pagar. O aumento da tarifa, implementado desde o início deste ano, como já comentamos aqui, foi bem acima da inflação, maior do que o aumento do salário-mínimo e do rendimento médio dos trabalhadores. Este aumento se combina com um corte de linhas que antes tinham início em bairros distantes e tinham como ponto final o centro expandido, destino final de boa parte das viagens. Muitas destas linhas já foram cortadas e integradas com estações de metrô ou corredores de ônibus, numa medida de racionalização do sistema, visando reduzir o número de ônibus em circulação nas vias principais, para aumentar sua velocidade de tráfego. O novo sistema, que acaba de anunciar os concessionários vencedores, inclusive prevê ampliar ainda mais as medidas deste tipo. Esta mudança, entretanto, implica que as pessoas que moram nos bairros mais distantes, nas periferias, vão precisar fazer mais integrações: por exemplo de uma van para um ônibus em um corredor e depois eventualmente outro ônibus ou van ou metrô. Mas com as mudanças nas regras de uso do Bilhete Único, elas não poderão pegar mais do que duas conduções dentro deste intervalo de três horas, sendo obrigadas a pagar mais uma tarifa. Que, é bom dizer mais uma vez, está mais cara. Ou seja, o resultado dessas mudanças combinadas é uma verdadeira bomba de exclusão que vai na contramão da ampliação das possibilidades de plena circulação na cidade. É lamentável andar para trás, justamente quando, graças a esforços dos governos estadual e municipal, estávamos assistindo em São Paulo a uma ampliação do acesso à cidade, graças a expansão dos trilhos, corredores exclusivos, integração entre trens, metrô e ônibus e medidas operacionais como o Bilhete Único. ... - Veja mais em https://raquelrolnik.blogosfera.uol.com.br/2019/03/07/mudancas-no-bilhete-unico-vao-na-contramao-da-ampliacao-do-acesso-a-cidade/?cmpid=copiaecola por: Raquel Rolnik PREFEITO BRUNO COVAS//Estamos de olho nesse politico aqui, ninguém votou nele, esta de paraquedas na prefeitura, fiquem de olho, esta fazendo política pra benificiar empresários.

Grávida pode curtir o Carnaval?

Você ainda tem dúvidas em relação ao que pode e que não pode fazer durante a gestação nos de folia? Descubra se grávida pode curtir o Carnaval, segundo a opinião de um especialista. Por Kelly Miyazato. Aposte nas dicas do especialista e saiba se grávida pode curtir o Carnaval Foto: freeimages Vamos combinar que gravidez não é doença, certo? Mas por outro lado, cuidados especiais são fundamentais para não colocar em risco sua a saúde e a do seu bebê. De acordo com Domingos Mantelli, ginecologista e obstetra, o primeiro passo é consultar o médico para que possa avaliar se não há qualquer restrição. Mesmo porque, as grávidas com sangramento, cólicas e outros incômodos devem ficar em repouso e evitar o agito dos dias de folia. “Com o crescimento da barriga, o centro de gravidade pode se deslocar, tornando possível o desequilíbrio. Empurrões, quedas e pancadas na barriga, mesmo que sem querer, podem ocasionar um parto prematuro. Portanto, é preciso tomar cuidado com as aglomerações e os blocos de rua”, recomenda. Outra dica é evitar o uso de salto alto, assim como é aconselhável dançar ao invés de pular. “Vale lembrar que o calor pode incomodar. Prefira usar roupas confortáveis, pois a tendência é o corpo inchar com o calor. Evite ficar muito tempo em pé. Locais fechados e aglomerados também podem levar à queda de pressão. Cuidado!”, alerta. Respeitar os limites do seu corpo é essencial, afinal, os dias de folia costumam ser cansativos. “Priorize uma alimentação saudável e não descuide da hidratação”, reforça. Mediante a liberação médica para a diversão durante o Carnaval, divirta-se. “O bebê sente o ânimo da mãe na barriga! Lembre-se também que ele é capaz de ouvir as músicas. Então, não estranhe se o neném se sentir incomodado, por exemplo, com a altura dos batuques e das marchinhas”, conclui. *Agradecimentos ao Domingos Mantelli, ginecologista e obstetra, pós-graduado em ultrassonografia Ginecológica e Obstétrica e pós-graduado em perícias médicas.

UMA AMEAÇA ÀS IGREJAS

A igreja evangélica brasileira experimenta um explosivo crescimento; é um fenômeno discutido entre os estudiosos no mundo inteiro. Nós já somos dezenas de milhões de evangélicos no Brasil e esse fenômeno é notório no mundo inteiro. O grande problema é “que tipo de evangelho” tem crescido de forma tão explosiva em nossa nação, que tipo de pregação, como tem sido a mensagem, que tipo de abordagem tem sido feita. Hoje eu quero trazer para vocês este alerta: de que tem muitos falsos profetas florescendo em nosso país; pessoas que pregam um outro evangelho, produzindo uma mensagem completamente estranha às Escrituras, desvirtuando a mensagem da graça de Deus, e produzindo, portanto, falsos crentes. O que é um falso profeta? Um falso profeta, disse Jesus, é aquele que se apresenta ao rebanho de Deus como ovelha verdadeira, ele parece ser quem não é, ele mantém uma capa, uma máscara de piedade, mas por dentro ele é um lobo voraz, ele se aproxima das ovelhas não porque as ama, mas pra devorá-las, o propósito dele não é servir a Deus, mas servir a si mesmo, ele se aproxima das ovelhas não para servi-las, mas para se servir delas, ele não carrega a bandeira da verdade, ele introduz a mentira e perniciosas heresias. O falso profeta é aquele que muda a mensagem por conveniência pessoal, ele não está interessado na glória de Deus, nem na salvação dos perdidos, ele está interessado no seu bem estar, o que ele objetiva é o lucro, e desta maneira ele transforma este evangelho, que ele mesmo diluiu misturando com heresias graves, num produto, transforma o culto num balcão, transforma o templo em uma praça de negócios, transforma os crentes em consumidores e o que ele objetiva finalmente é o seu enriquecimento pessoal. Ele está construindo um império pessoal, ele não ama a Deus, ele não ama a igreja de Deus, ele tem apenas um propósito: se locupletar, se abastecer. Jesus Cristo nos disse que deveríamos nos acautelar sobre os falsos profetas, aliás, este é o primeiro sinal que Jesus aponta como evidência do fim dos tempos. Quando foi perguntado a ele quais seriam os sinais que haveriam de marcar o fim dos tempos e a sua segunda vinda, ele disse: acautelai-vos dos falsos profetas, e os falsos profetas são pessoas de boa aparência, eles são encantadores na sua apresentação, eles sempre pregam aquilo que o povo quer ouvir e não o que o povo precisa ouvir, eles pregam para agradar os ouvintes e não para chamá-los ao arrependimento, eles pregam para arrancar aplausos dos homens e não para levá-los à verdadeira e genuína conversão. Portanto, os falsos profetas são populares, eles gostam dos holofotes, eles atraem a atenção das multidões, eles fazem promessas que Deus nunca fez, eles proíbem o que Deus nunca proibiu, eles até dizem operar grandes sinais e maravilhas para enganar as pessoas desprovidas do conhecimento da verdade de Deus. Portanto, nós devemos estar atentos a este grande perigo e esta grande ameaça à igreja: os falsos profetas; os falsos profetas são como a árvore má, e Jesus Cristo disse que uma árvore má não pode dar bons frutos. Você não colhe figos de espinheiros, você não colhe frutos doces de cardos e abrolhos, árvore má produz frutos maus. A árvore que não produz bom fruto, Jesus Cristo diz que ela é cortada e é lançado o fogo. O falso profeta é aquele que floresce, é aquele que cresce, é aquele que é aplaudido, é aquele que ganha notoriedade, muita popularidade, mas o seu fim é amargo, a sua destruição é inevitável, aqueles que estão na contramão da verdade de Deus e que promovem o erro, que engana os incautos, e que pervertem o evangelho, sofrerão inevitável penalidade, se não se arrependerem, se não se converterem, se não se renderem a Cristo Jesus, o Senhor, eles perecerão e perecerão eternamente. Portanto é hora de você parar e perguntar: eu tenho escutado os falsos profetas? Eu tenho abraçado verdadeiro evangelho? A verdade Deus encontra espaço e hospedagem no meu coração? Eu tenho abraçado o verdadeiro cristianismo ou tenho abraçado uma fé sincrética, mística, eivada de paganismo? Pastor Diz Que Não Pode Colocar Os Pés No Chão Porque A Terra Está Contaminada Pelo Pecado. Por Isso Ele Prega A Palavra Montado Nas Costas De Suas Ovelhas Cuidado com os falsos profetas, cuidado com as falsas crenças, cuidado com as falsas doutrinas, cuidado com as promessas mirabolantes daqueles que estão distantes da verdade de Deus. Volte-se para a Escritura, leia a Bíblia, não deixe o seu coração ser seduzido pelo engano do erro, seja um crente à luz do que diz a Bíblia, um crente bereano, que examina tudo na Escritura o que as pessoas estão pregando, confira se o que eles estão falando é verdadeiramente a verdade de Deus, porque a salvação está na verdade do evangelho, a salvação está na pregação genuína do evangelho, o evangelho é o poder de Deus para a salvação de todo aquele que crê. Não se iluda, acautele-se. E se você não está frequentando uma igreja verdadeiramente, genuinamente cristã, que prega com fidelidade a palavra de Deus, que ensina como zelo a Escritura, que fala da graça de Deus, do arrependimento, da conversão, do novo nascimento, da justificação pela fé, da infalibilidade da Escritura e da suficiência da Escritura; se você não está ouvindo essas verdades, então fuja daquele reduto, que está enredando a sua alma, enganando o seu coração, porque a verdade é a Palavra, Jesus é a verdade e fora da verdade não há salvação. Deus não está onde a Palavra de Deus não está. “Cuidado com os falsos profetas, que se apresentam a vocês disfarçados de ovelhas, mas por dentro são lobos vorazes. Pelos seus frutos vocês os conhecerão. Por acaso se colhem uvas de espinheiros ou figos de ervas daninhas? Assim, toda árvore boa produz frutos bons, porém a árvore má produz frutos maus. A árvore boa não pode produzir frutos maus, e a árvore má não pode produzir frutos bons. Toda árvore que não produz bom fruto é cortada e jogada no fogo. Assim, pois, pelos seus frutos vocês os conhecerão”. Mateus 7.15-20 Rev. Hernandes Dias Lopes

Primeiro Dia de Aula

O início do ano letivo não tem que ser chato! Você pode aproveitar essa ocasião para retomar os estudos, criar novos laços de amizade e adquirir mais conhecimento. Para sobreviver ao primeiro dia, organize-se, compre os materiais e acorde na hora certa para se arrumar. Por fim, tenha uma atitude positiva e nada vai dar errado! Separe uma ou duas roupas para a primeira semana. Você não precisa renovar todo o guarda-roupa, mas é bom separar algumas peças para vestir no primeiro dia e se sentir mais confiante. Se a escola é mais liberal em relação ao uso do uniforme, compre ou escolha algo legal, desde que seja adequado para a ocasião.[1] Lembre-se de seguir o código de vestimenta da escola. Se não tem dinheiro para comprar roupas novas, combine as que já tem para criar algo novo, vá a um brechó ou peça emprestado aos amigos e parentes. Compre os materiais escolares necessários. Vá a uma papelaria ou um supermercado e compre pastas, lápis, cadernos e outros materiais. Em caso de dúvida, acesse o site da escola, converse com um vendedor na loja, ligue para a secretaria ou faça uma pesquisa na internet.[2] Você pode precisar de materiais específicos para algumas aulas, como o transferidor para matemática ou um atlas para geografia. Não precisa comprar uma mochila ou lancheira nova todo ano, a menos que os materiais velhos estejam gastos ou com defeito. Imagem intitulada Survive the First Day of School Step 3 3 Faça alguns testes na semana anterior à volta às aulas. Se tiver tempo, separe um dia para fazer a simulação: deite-se e acorde na hora certa e siga todos os hábitos normais dos dias letivos. Vá para a escola para calcular o tempo do trajeto e, se possível, entre no prédio para se familiarizar com as salas. Algumas escolas fazem dias de orientação para os alunos que estão chegando ou trocando de nível (do ensino fundamental ao médio, por exemplo). Esses eventos ajudam aqueles que estão perdidos. Ajuste o seu horário de dormir de 10 a 15 dias antes do primeiro dia. Tente se deitar no horário dos dias letivos cerca de duas semanas antes do início do ano. Se você tiver algum problema de insônia, acorde mais cedo para ficar cansado na hora certa. Adote uma rotina de descanso consistente, incluindo horário para escovar os dentes, desligar os aparelhos eletrônicos e relaxar. Se necessário, leia um livro ou ouça músicas relaxantes para preparar o corpo. Converse com os seus pais se você tiver medo de sofrer bullying ou assédio na escola. Independentemente da situação — se está trocando de escola ou se vai ficar na mesma —, o bullying é um problema sério. Caso fique ansioso, triste ou com medo, converse com os seus pais ou alguém de confiança sobre o que está acontecendo. Peça ajuda ao diretor ou terapeuta da escola antes de o ano letivo começar. Se tem algum amigo próximo, converse com ele sobre o assunto. Assim, ele vai poder ajudar a evitar situações desagradáveis. Se sofrer bullying durante o ano letivo, mesmo que pela internet, não tenha medo de conversar com um professor ou terapeuta da escola. Essa pessoa vai fazer o possível para ajudar a encontrar uma solução para o problema.

CASA AVALIADA EM MAIS DE R$ 4 MILHÕES ENGANA QUEM PASSA NA FRENTE

(Foto: Reprodução) Um fachada comum para um interior de luxo; conheça o galpão vendido por mais de R$ 4 milhões. Fachada de casa engana quem passa na frente Não é por acaso que o ditado popular diz que o importa é o que está por dentro. No caso desse galpão, isso não poderia ser mais verdade. Por fora, uma casa simples; por dentro, um luxo sem fim. Os vizinhos não acreditaram quando este galpão foi vendido por mais de R$ 4 milhões. As lindas fotos foram publicadas no Bored Panda. Localizada em Brisbane, na Austrália, esta residência dos anos 1950 ganhou uma reforma daquelas no seu interior. O que parece ordinário é, na verdade, uma mansão enorme, repleta de cômodos decorados em estilo industrial.Luxo dentro da casa impressionou vizinhos, que não imaginavam seu interior (Foto: Reprodução) O espaço incrível ainda acomoda jardins internos, mini galerias de arte e banheiros enormes. O galpão tem dois acessos para a rua. Mesmo assim, ninguém imaginava o seu potencial. Abaixo, confira algumas fotos incríveis deste paraíso escondido.